BLOG

HIMALAJSKO BLAGO - GOJI BOBICE

14.05.2019.

Goji bobice rastu na Himalajima gde stotinama godina unazad koriste kako u ishrani, tako i u medicinske svrhe. Takođe su poznate pod nazivom „srećne bobice“ odnosno „crveni dijamanti“.


Početkom 21. veka popularnost goji bobica raste, nakon što su brojna medicinska istraživanja potvrdila njihov pozitivan učinak na zdravlje i blagodeti koje sa sobom nose. Danas predstavljaju najpoznatiji superhranu u svetu. Poznate su pre svega po brojnim antioksidacijskim svojstvima koja poseduju.

 

Goji bobice su izrazito nutritivne, bogate antioksidantima i aminokiselinama (čak 19, od kojih je 8 esencijalnih masnih kiselina, potrebnih za održavanje proizvodnje hormona i moždanih funkcija). Takođe imaju veliku nivo vitamina C (više nego u pomorandži), gvožđa, ali i mnogih drugih nutrijenata. Sadrže više proteina nego celo zrno pšenice (oko 13%) kao i kompleks vitamina B koji su neophodni organizmu za pretvaranje hrane u energiju. U njima se nalazi kompletan spektar antioksidanata karotenoida, zajedno sa beta karotenom kog ima u velikim količinama. Goji bobice su dobre i za održavanje srčane radnje i dobar nivo krvnog pritiska, ali i za ublažavanje menstrualnih tegoba, zbog ciperona koji se nalazi u njima. Ublažavaju i smiruju nervozu, poboljšavaju memoriju i smanjuju rizik od infarkta, zahvaljujući betainu koji je takođe u njihovom sastavu.

 

Zbog bogatog sastava, mnogi ih nazivaju i čudesnim bobicama. Imaju širok spektar delovanja na zdravlje, pa tako:

 

  • Jačaju imuni sistem
  • Usporavaju starenje
  • Sprečavaju nastanak leukemije i kancera
  • Štite od bolesti srca i krvnih sudova
  • Regulišu rad mokraćnih kanala
  • Daju snagu i energiju
  • Imaju antibakterijsko i antiupalno dejstvo
  • Poboljšavaju plodnost kod žena
  • Poboljšavaju cirkulaciju
  • Štite od dijabetesa


Sokovi Go g su napravljeni od hladno ceđenih sokova jabuke, maline i breskve u kombinaciji sa ovim moćnim goji bobicama, i time stvoren fantastičan miks koji je ujedno zdrav i ukusan.

 

Pogledajte ponudu Go g sokova u našoj online prodavnici i uživajte u sjajnim ukusima.

Poslednje sa bloga

Pronađite nas na mapi